Yoga für Nerven- und Hormonsystem – Stress loslassen, Hormon-Balance finden

Neues Dauerangebot ab 18.11.2024

Von Schlafstörungen bis zu Erschöpfung oder hormonellem Ungleichgewicht: Die ständige Ausschüttung von Stresshormonen ist einer der größten Auslöser für viele gesundheitliche Beschwerden. In diesem Kurs fokussieren wir uns darauf, dein Nervensystem zu beruhigen und dein Hormonsystem sanft ins Gleichgewicht zu bringen. Mit ruhigen Yin-Yoga-Elementen und gezielten Atemübungen lernst du, Anspannung loszulassen und deinem Körper die Chance zu geben, sich zu regenerieren. Die Praxis unterstützt dich, die Ausschüttung von Stresshormonen zu reduzieren und langfristig mehr Ruhe und Stabilität in dein Leben zu bringen. Dieser Kurs ist für Frauen und Männer, die sich ein hormonelles Gleichgewicht wünschen und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.

montags von 19:45 – 20:45 Uhr, Bürgerhaus Kultursaal

Leitung: Susanne Unger

Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Hormonspezialistin

Anmeldung: TV Geschäftsstelle, Tel. 06404 5382, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!