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Mi.  14:30 - 17:30 Uhr

   

... Cardio-Kraft-Ausdauer-Training - frisch aufbereitet!

Aerobic ‚reloaded‘ - ohne den Staub der 80er, ohne Stulpen und Schweißbänder. Koordination, Kondition und Beweglichkeit werden ganz nebenbei trainiert. Lasst euch in die Musik fallen und schaltet den Alltag für eine Stunde aus.

Mitzubringen sind Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Neu ab 30. Januar 2019, mittwochs  von 17.00 – 18.00 Uhr im Kursraum im Hallenbad in Lich.

Kursleiterin: Christiane Boßmann ist im ADTV ausgebildete Tanzlehrerin und Trainerin C für Fitness und Aerobic.

   

 

   


   
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