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...für alle Gymnastikfans, die sich gerne auspowern

Power-Gymnastik ist ein Kräftigungsprogramm, das unter Verwendung von Kleingeräten wie Hanteln, Tubes u. v. m. sämtliche Muskelgruppen trainiert und aufbaut. Hier wird intensiv an der Verbesserung des Fett-Stoffwechsels und der Muskelkraft gearbeitet. Die Power-Gymnastik ist wesentlich intensiver als das Bodystyling und beginnt mit einem halbstündigen Step Aerobic-Warm up. 

Trainingszeit:
donnerstags 19:45 - 21:15 Uhr, TV-Kursraum, Garbenteicher Str. 2

Kontakt: Susanne Gebhardt, Tel. 06402 3473

   
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