Dauerangebot: Yoga auf dem Stuhl - nicht nur für die Älteren

immer dienstags, 16:00 – 17:00 Uhr im TV-Kursraum Garbenteicher Straße 2

Übungsleiterin: Daniela Döring, mobil 0173 6801329

Warum du Yoga mit dem Stuhl üben solltest, weil...

• du Yoga als sanfte Form der Bewegung erstmal kennenlernen möchtest
• du denkst, du bis zu unbeweglich für Yoga
• du aus verschiedenen Gründen nicht auf dem Boden üben möchtest oder kannst
• du früher schon geübt hast und jetzt wieder einsteigen möchtest
• unsere Gruppe aus ganz unterschiedlichen Menschen besteht, die sich gemeinsam mit Spaß und ohne viel "spirituelles Drumherum" bewegen

Also, alles gute Gründe uns einmal kennenzulernen.