Geschäftsstelle  

Garbenteicherstr. 2
35423 Lich
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Mo. 17:00 - 19:00 Uhr
Di. 9:00 - 12:00 Uhr
Do. 15:30 - 18:30 Uhr
1. Sa. im Monat
9:30 - 11:30 Uhr

   

Bankverbindungen  

Sparkasse Gießen
DE22 5135 0025 0241 0013 74

Volksbank Mittelhessen
DE77 5139 0000 0074 0189 04

   

Der TV 1860 Lich bietet ein sehr breit gefächertes Sportangebot. Unsere Trainingsangebote reichen von "Babies in Bewegung" und bis hin zu "Cardio fit für Hochaltrige". Für jedes Geschlecht und für jede Altersklasse wird etwas geboten. Neben den Freizeitangeboten haben Sie in den Abteilungen Basketball und Handball auch die Möglichkeit Leistungssport zu betreiben.

Außerdem können Sie mit einer ärztlichen Verordnung an unseren REHA-Sportgruppen teilnehmen oder ohne eine Mitgliedschaft unsere Präventionskurse besuchen.

 

Programm

14:30 Uhr Eröffnung

14:35 Uhr Kinderturnen und Kindertanzen

14:45 Uhr Linedance

14:55 Uhr Rehasport

15:05 Uhr Seniorentanz

15:15 Uhr Rope-Skipping

15:25 Uhr Tischtennis

15:40 Uhr Ehrung 2000. Mitglied

15:45 Uhr Kaffeepause

mit Pausenaktivitäten
HB-Wurfmessung, TT-Platten, BB-Korb

 16:10 Uhr Basketball

16:35 Uhr Senioren Männer

16:45 Uhr Ballett-Workout

16:55 Uhr Frauengymnastik

17:05 Uhr Orientalischer Tanz

17:15 Uhr Cheerleader

17:25 Uhr Zumba – zum Mitmachen

 

 

 

Information über unsere Gesamtangebotspalette inklusive unserer REHA-Angebote.

Die Abteilung Basketball bietet die Möglichkeit ihre Abteilungskleidung (Trainingsanzug etc.) an zu probieren.

 

Ein spezielles Angebot für Menschen mit einer Lungenerkrankung. Die Übungen sind abgestimmt auf die Art und Schwere der Erkrankung.

mittwochs: 16:15 – 17:15 Uhr Anna-Freud-Schule Lich
Anmeldung: Jelena Goliseva T 06634 9180561

Auszeit in der Mittagszeit
Nach einer Aufwärmphase geht es um die Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Stützmuskulatur. Zum Schluss entspannen wir uns, um wieder zurück in den Alltag zu gehen.
Dienstag, ab 14.02.17 von 13:00 – 14:00 Uhr

Fußfitness (bei Hallux Valgus etc.)
Fehlstellungen im Fuß und in der Beinachse sind nicht durch eine einzige Übung zu beseitigen. Hier werden Übungen für das Training zuhause vorgestellt.
Freitag, 3., 10. und 17. März von 15:00 – 16:00 Uhr - Die Teilnahme an allen drei Kurseinheiten ist von Vorteil!


Hatha Yoga

Mit Yoga ausgeglichen ins Wochenende bringt Körper, Geist und Seele in Harmonie.
Yoga-Übungen aus Kriya Yoga, Ashtanga, und Hatha Yoga.
Freitag, 3., 10., 17., 24. und 31. März von 18:30 – 19:30 Uhr


Ballett 60+
Das Angebot richtet sich an Menschen der Generation 60 plus, die sich fit fühlen und neugierig sind auf Neues oder als Wiedereinsteiger im Ballett ihre individuellen Fähigkeiten auffrischen möchten. 
Dienstag, 7., 14., 21. und 28. März von 19:00 – 19:45 Uhr


Fit auf und mit dem Rollator
Sicherer Umgang mit dem Rollator –Rollator als Fitnessgerät – Spaß mit dem Rollator in der Gruppe
Dienstag, 14., 21., 28., März von 15:00 – 16:00 Uhr


Anmeldungen für alle Angebote:
TV-Geschäftsstelle oder E-Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Hier können Sie den zugehörigen Flyer downloaden.

   

 

   


   
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