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Geschäftsstelle  

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35423 Lich
Tel. 06404 5382
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Di.    9:00 - 12:00 Uhr
Do. 15:30 - 18:30 Uhr

Kontakt REHA-Sport:
Tel. 06404 4038985
reha@tv1860lich.de

Mi.  14:00 - 16:00 Uhr

   

Zertifizierungen  

 

   

Die Abteilung Turnen ist mit ca. 1.000 Mitgliedern die größte Abteilung des TV 1860 Lich.

Abteilungsleiterin: zur Zeit nicht besetzt

Das Sportprogramm wird ständig erneuert – auch aktuelle Trendsportarten kommen nicht zu kurz.

 

Wir suchen Übungsleiter/innen für Kinder- und Jugend-Turn- und Tanzgruppen. Melden Sie sich unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

...ins Wochenende

Mit einem starken Rücken ist alles möglich!

Trainingsangebot:
freitags 10:15 - 11:15 Uhr, Sporthalle Muschenheim

Kontakt: Ilka Schäfer, Tel. 06402 3423

... Bewegung ist auch im Alter wichtig!

sitz-Gymnastik

Freie Plätze bei der Sitz-Gymnastik! Aktiv trotz fortgeschrittenem Alter oder körperlicher Einschränkungen – unter Berücksichtigung der aktuellen Corona-Regeln bringt Übungsleiterin Ursula Böning alle Teilnehmer von Kopf bis Fuß in Bewegung.

- Dienstags, 15:30 - 16:30 Uhr, TV-Geschäftsstelle

- Freitags, 09:00 - 10:00 Uhr, Kursraum Hallenbad / findet zur Zeit nicht statt

Anmeldungen unter Tel. 06404 5382

 

 

...mehr Bewegung im Alltag

Im ATP werden Ihnen typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten (z. B. Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen etc.) bewusst gemacht und Ihnen wird gezeigt, wie Sie Ihren Alltag mit mehr
Bewegung füllen können. Ziel des ATP ist es, Ihren Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch mehr Bewegung in Ihr tägliches Leben einzubauen. Zielgruppe des ATP sind Männer und Frauen ab 60 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv waren, sprichwörtlich „aus der Übung gekommen“ sind und daran etwas ändern möchten.

dienstags 10-11 Uhr, Sporthalle Muschenheim

Übungsleiter: Raimund Marx, Tel. 06404 3297

...funktionelle Ganzkörper-Gymnastik

Nach einer Aufwärmphase geht es um die Mobilisation der Wirbelsäule und Kräftigung der Stützmuskulatur. Alle Muskelgruppen des Körpers werden von oben nach unten bearbeitet. Auf der Matte kräftigen wir dann Bauch, Beine, Po und Rücken. Zum Schluss entspannen wir uns.

Trainingsangebot:
montags von 17:00 bis 18:00 Uhr - Kultursaal

Kontakt: Margit Jochim, Tel. 06404 2524

 

   
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