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Garbenteicherstr. 2
35423 Lich
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Di.   09:00 - 12:00 Uhr
Do. 15:30 - 18:30 Uhr

   

...mehr Bewegung im Alltag

Im ATP werden Ihnen typische Alltagssituationen und Alltagstätigkeiten (z. B. Treppensteigen, Tragen, Heben, Aufstehen, Liegen etc.) bewusst gemacht und Ihnen wird gezeigt, wie Sie Ihren Alltag mit mehr
Bewegung füllen können. Ziel des ATP ist es, Ihren Alltag drinnen und draußen als Trainingsmöglichkeit zu verstehen und dadurch mehr Bewegung in Ihr tägliches Leben einzubauen. Zielgruppe des ATP sind Männer und Frauen ab 60 Jahren, die in den letzten Jahren körperlich eher inaktiv waren, sprichwörtlich „aus der Übung gekommen“ sind und daran etwas ändern möchten.

Weitere Infos HIER.

Trainingszeit: ab 5. November 2018
montags 10-11 Uhr im Kursraum Hallenbad (ehem. Cafeteria)

Teilnahme kostenlos (für Mitglieder und auch für Nicht-Mitglieder), Plätze begrenzt.
Anmeldung ab sofort
bei
TV 1860 Lich e.V.
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Garbenteicher Str. 2
35423 Lich

Tel. 06404 5382
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Übungsleiter: Raimund Marx

   

 

   


   
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