Fuß-Gymnastik

In jeder Stunde werden Übungen für die Füße mit Faszienrolle, Tennisbällen und Balancekissen trainiert, um die Beweglichkeit zu stärken und zur Kräftigung der Beinmuskulatur. Auch der Rücken und die Wirbelsäule werden mit Übungen aus dem Pilates trainiert.

Start: 16. April 2026, donnerstags von 09:00 – 10:00 Uhr (6 Einheiten),

Wo: TV-Halle, Heinrich-Neeb-Straße 19 in Lich

Leitung: Dajana Mews
Anmeldung: TV Geschäftsstelle Tel. 06404 5382, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursgebühr: 30 € (Mitglieder 15,00 €), Kurs-Nr.: 26005

Bitte Matte, Decke und warme Socken mitbringen.

Die Kursgebühren sind vor Beginn auf das Konto des TV 1860 Lich e.V. zu überweisen, bitte unbedingt Kursnummer und Name angeben. IBAN: DE77 5139 0000 0074 0189 04