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Wir gehen in die Weihnachts-Pause und wünschen allen Mitgliedern FROHE WEIHNACHTEN und einen GUTEN RUTSCH in ein sportliches und gesundes neues Jahr 2023!!

Der Sportbetrieb pausiert ab Montag, den 19.12.2022 und der REHA-Betrieb pausiert ab Donnerstag, den 22.12.2022  - beides bis einschließlich 08.01.2023.

Am 09.01.2023 starten wir ins neue Sport-Jahr! 

Wir freuen uns auf Euch!

 

Sie suchen ein besonderes Geschenk? Ein gesundes Geschenk, das bestimmt nicht verstaubt?

Verschenken Sie doch mal einen Gutschein…
zum Beispiel für eine Mitgliedschaft für 6 Monate - vom 1. Januar bis 30. Juni 2023 -  für nur 35 Euro.

Gutscheine und Infos erhalten Sie in der Geschäftsstelle, Garbenteicher Str. 2, Lich, Tel. 06404 5382.

Seit 10 Jahren „Babys in Bewegung“ beim TV 1860 Lich

Wenn man montags morgens in die Geschäftsstelle des TV 1860 Lich kommt, kann man viele frohe und erwartungsvolle Gesichter sehen, und zwar Mamas mit ihren Babys. Im Übungsraum hat Silke Schweizer eine Bewegungslandschaft aufgebaut, die für jedes Baby etwas bietet, u. a. einen Tunnel, schräggestellte Matten zum Klettern und Rutschen, eine Wippe, eine kleine Rutsche und natürlich Pezzibälle und diverse Spielsachen. Selbst die Kleinen, die gerade noch etwas schläfrig in ihrem Kinder­wagen lagen, sind sofort hellwach und freuen sich auf das Angebot und vor allen Dingen auch über die anderen Babys. Das Bewegungsangebot ist vielseitig und die Babys zeigen ihren Mamas, was sie machen wollen bzw. lassen sich von ihren Mamas oder Silke inspirieren. Zu dem Angebot gehören auch Bewegungslieder, die ins Ohr gehen und die die Mamas bestimmt auch gerne mit nach Hause nehmen. Man spürt, dieses Angebot kommt sowohl bei den Babys als auch bei den Müttern gut an. Es ist eine schöne Gelegenheit, das eigene Baby mit anderen Babys zusammenzubringen, und die Mütter schätzen auch den Austausch untereinander sehr.

Wie kam es zu diesem Kursangebot? Silke Schweizer, die in 2009 erfolgreich eine Übungsleiter­ausbildung absolviert hat, engagiert sich schon seit gut 13 Jahren beim TV 1860 Lich im Bereich Kinderturnen. Während dieser Tätigkeit ist ihr aufgefallen, dass einige Kinder im Kindergartenalter noch Angst vor manchen Bewegungen haben. Da wurde es für sie zur Herzensangelegenheit, auch ein Bewegungsangebot für die ganz Kleinen zu etablieren. Sie nutzte in 2012 die Gelegenheit zu einer Fortbildung beim Landessportbund und startete danach mit ihrem Angebot „Babys in Bewegung“. Herzlichen Glückwunsch zu diesem Entschluss und weiterhin viel Erfolg mit zufriedenen Müttern und glücklichen Babys!!!

Selbstredend, dass außer den Müttern auch die Väter oder andere Bezugspersonen die Babys zu den Treffen begleiten können.

Kurs "FlowingATHLETIX®"
ist eine Kombination aus intensivem Intervalltraining und einfachen Flows aus dem Yoga im Einklang mit dem Atem.
Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Elastizität und Stabilität und wirkt auf körperlicher und geistig-emotionaler Ebene.

FlowingATHLETIX eignet sich für jeden, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen vorliegen.
Start: 9. Januar 2023, montags von 16:55 – 17:55 Uhr (10 Einheiten)- 9.1.-20.2.2023 +13.-27.3.2023

Halle Lich-Muschenheim (auch online möglich)
Leitung: Cara Lisa Junk
Kursgebühr: 60 € (Mitglieder 30 €)
Anmeldung: Mobil 01752312688
Die Kursgebühren sind vor Kursbeginn zu überweisen.

WWW.VFL-MUSCHENHEIM.DE • Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
BANKVERBINDUNG: VOLKSBANK GIESSEN,
IBAN: DE05 5139 0000 0075 740204
KONTOINHABER: VFL MUSCHENHEIM E.V.

Meditation - leicht gemacht – auch für Senioren geeignet

Wie finde ich zur inneren Ruhe? Wie kann ich Frieden finden in meinem Leben?

Alle Übungen finden im Liegen, Sitzen (Hocker) und Gehen statt. Bitte Matte und Decke mitbringen!

Start: 13. Januar 2023, freitags, 17:10 – 18:10 Uhr (8 Einheiten) im TV-Kursraum, Garbenteicher Str.2

Leitung: Pao-Yi Ku

Anmeldung: Tel. 06404/5382, E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kursgebühr: 56 € (Mitglieder 28 €), Mindestteilnehmerzahl: 10, Kurs-Nr.: 23001

Die Kursgebühren sind vor Kursbeginn auf das Konto des TV 1860 Lich e.V. bei der VB Mittelhessen zu überweisen: IBAN: DE77 5139 0000 0074 0189 04, Verwendungszweck: Kurs-Nr. 23001 + Name Teilnehmer*in

Sport ist Leben! Hier ist für jeden etwas dabei.
Der TV 1860 Lich e. V. bietet ein breit gefächertes Sportangebot für jedes Alter.

Fit werden und bleiben! Reinschauen und mitmachen!

Aktuelle Angebote für Kinder, Erwachsene, REHA.

 

Staubsauger gesucht! 🤓🎁🔎Der TV 1860 Lich sucht einen funktionierenden Staubsauger - egal ob gebraucht oder neu. Geschenkt wäre schön.
Wer ein Gerät abzugeben hat schreibt bitte an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!. Vielen Dank!

 

 

...REHA-Pilates - Gutes für den Rücken

Nur mit Verordnung

Pilates ist ein modernes Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und
Rückenmuskulatur. Hierbei spielt die Atmung eine sehr wichtige Rolle.

Ab 16. Januar 2023, montags, 19:30 Uhr, Kursraum Garbenteicher Str. 2
Da das Angebot den Richtlinien der Krankenkassen für Maßnahmen der Rehabilitation und Gesundheitsförderung entspricht, übernehmen diese die Kosten.
Leitung: Dajana Mews
Wenn Ihnen vom Arzt eine orthopädische Reha-Verordnung vorliegt geben Sie Ihre Anmeldung bitte ab sofort an unsere Geschäftsstelle mi. 14 bis 16 Uhr Tel. 06404 403898 oder E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 

...die ideale Vorbereitung auf den Wintersport

Gut vorbereitet durch ein ausgewogenes Ganzkörper-Fitnessprogramm kann die nächste Skisaison beginnen.
Für jeden geeignet, auch Nicht-Skifahrer dürfen mitmachen!

Start: Montag, 14. November 2022

Trainingszeit: montags, 19:45 bis 20:45 Uhr
im TV-Kursraum, Hüttengasse 4, Lich

10 Einheiten
Kursgebühr: 35 € (Mitglieder frei)

Leitung Monika Theiß-Müller

Anmeldung per Mail bei Dieter Georg: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

   
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