„Was macht eigentlich  der TV 1860 Lich?“ - Wir stellen uns vor!

Neues Angebt ab dem 24. September 2024. Es starten zwei Ballettkurse mit der erfahrenen Trainerin Sandra Müller. Sandra tanzt seit 25 Jahren klassisches Ballett. Nun hat sie den Weg zum TV 1860 Lich gefunden. Ihr Unterricht baut auf dem Zitat „Der klassische Tanz ist keine Technik, er ist eine Kunstsprache, erfüllt von Inhalt und Seele“ von Agrippina J. Waganowa auf und zeichnet sich durch ein besonderes Gespür für Tanz und den Körper, sowie den individuellen Entwicklungsstand der Kinder aus. 

Dienstags dürfen sich die jüngsten Tänzerinnen und Tänzer von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr im „Pre-Ballett // tänzerische Früherziehung“ austoben, das speziell für Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren konzipiert ist. Hier werden die Tänzerinnen und Tänzer spielerisch an Bewegungsabläufe des Balletts herangeführt. Im Anschluss dürfen die etwas älteren Kinder im Alter von 6 bis 8 Jahren im „Ballett Kids“-Kurs von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr die Grundlagen des klassischen Balletts erlernen. Darunter zählen exercises an der Stange und in der Mitte des Saales, wie auch die Grundhaltung des Körpers und darauf aufbauend die Grundpositionen der Arme und Füße. Langfristig sind auch Auftritte der Ballett-Kids geplant.

Dienstags von 16 - 17 Uhr - Pre-Ballett für 3-5-jährige
und von 17 - 18 Uhr - Ballett-Kids für 6-8-jährige
Bürgerhaus Lich

Anmeldung bei Jana Pfeffer, mobil 0157-54339765

Ab dem 23. September 2024 erweitert der TV 1860 Lich e.V. sein Tanzangebot für Kinder und bringt frischen Schwung in die Tanzabteilung. Für junge Tanzbegeisterte im Grundschulalter (6-10 Jahre) bietet der Verein ab sofort montags einen zusätzlichen Hip-Hop-Kurs an. Dieser wird von Victoria Majewska geleitet, die bereits wertvolle Erfahrungen bei Europameisterschaften sammeln konnte und ihre Leidenschaft nun an die nächste Generation weitergeben möchte. Victoria, die aus einem Nachbarort stammt, bringt nicht nur ihr Können, sondern auch jede Menge Energie und Kreativität in die neue Gruppe ein. 

Die Kinder dürfen sich auf abwechslungsreiche Tanzstunden freuen, die neben coolen Moves und kleinen Akrobatik-Elementen auch Teamgeist und Ausdauer fördern.

Montags von 17:15 Uhr bis 18:15 Uhr
Bürgerhaus Lich

Anmeldung bei Jana Pfeffer, mobil 0157-54339765

Der TV 1860 Lich ist mehr als nur ein Sportverein. Mit seiner langen Geschichte, seinem vielfältigen Sportangebot und seinem starken Gemeinschaftssinn ist er ein zentraler Bestandteil des Lebens in Lich. Der Verein bietet Menschen jeden Alters die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Besonders beliebt ist das Kinderturnen. Es umfasst eine Vielzahl von Übungen und Spielen, die darauf abzielen, die körperliche, soziale und emotionale Entwicklung von Kindern zu fördern.

Aber warum ist Sport bei Kindern so wichtig? „Kinderturnen bietet eine bunte Mischung aus Bewegungsformen, die von einfachen Balancierübungen bis hin zu komplexen Bewegungsabläufen reichen,“ erklärt Anja Cramer, die neue Teamleiterin der Abteilung Turnen. Regelmäßige Bewegung hilft Kindern, ihre motorischen Fähigkeiten zu entwickeln und zu verbessern. Es stärkt Muskeln und Knochen, fördert eine gesunde Körperhaltung und beugt Übergewicht vor. Kinder, die regelmäßig Sport treiben, entwickeln ein besseres Herz-Kreislauf-System und haben eine stärkere Immunabwehr.

 Grundlegenden Bewegungen wie Springen und Laufen stärken die Muskulatur und fördern die Ausdauer bei Kindern, während Klettern und Balancieren die Koordination und das Gleichgewicht fördern. Rollen und Purzelbäume unterstützen die Entwicklung der Körperwahrnehmung und -kontrolle, und Spiele und Staffelrennen das Teamgefühl und die sozialen Fähigkeiten. Beim Sport lernen Kinder wichtige soziale Fähigkeiten wie Teamarbeit, Kommunikation und Konfliktlösung. Gemeinsame sportliche Aktivitäten fördern das Zusammengehörigkeitsgefühl und helfen Kindern, Freundschaften zu schließen und zu pflegen.

 „Körperliche Betätigung kann das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen von Kindern stärken. Sport hilft auch, Stress abzubauen und kann als Ventil für überschüssige Energie und Emotionen dienen. Kinder lernen, mit Erfolgen und Misserfolgen umzugehen, was ihre emotionale Resilienz stärkt,“ betont Cramer.

Beim TV 1860 Lich versucht man frühzeitig Freude an Bewegung und Sport zu vermitteln. So kann man die Grundlage für ein lebenslanges Interesse an einem aktiven Lebensstil legen. Kinder, die positive Erfahrungen im Sport machen, sind eher geneigt, auch als Erwachsene sportlich aktiv zu bleiben. Kinderturnen ist daher weit mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung. Es ist ein wesentlicher Bestandteil der ganzheitlichen Entwicklung von Kindern. Durch die Förderung der physischen, sozialen, kognitiven und emotionalen Fähigkeiten legt Kinderturnen der TV 1860 Lich den Grundstein für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

Zu unseren Kinderturn-Angeboten geht's hier: Sport-Angebote für Kinder

   Fitness- und Gesundheitstag am Samstag, den 28. September 2024 mit Cara

Biokinematik  eine Methode, um die Bewegungsqualität zu verbessern. Wesentliche Ziele sind die Linderung von chronischen Schmerzen, das Lösen von Blockaden und die Verbesserung der Beweglichkeit. Mitzubringen sind: langes Theraband, Matte, Getränk

Piloxing® eine schweißtreibende Mischung aus Boxen, Pilates und Tanzen. Piloxing® ist die perfekte Mischung aus Ausdauertraining und Core-Muskeltraining, baut Muskeln auf, strafft den Körper und lässt die Kilos purzeln. Mitzubringen sind: Matte, Getränk

Funktional Trainieren und Kraft aufbauen kombiniert verschiedene Bewegungen zu komplexen Übungen des Alltags, sodass gleichzeitig mehrere Muskelgruppen angesprochen werden. Trainiert wird mit eigenem Körpergewicht und diversen Kleingeräten. Dieses Ganzkörpertraining ist sowohl für Mann als auch Frau geeignet, um Bewegungen zu erlernen, eine Athletik zu erreichen und um die eigene Ausdauer zu verbessern. Mitzubringen sind: Turnschuhe, Matte, Getränk

Entspannungstraining (zb. Progressive Relaxation, Fantasiereisen, Autogenes Training, Bodyscan usw.) ist ein Verfahren zur gezielten Dämpfung akuter Stressbelastungen und wie durch die regelmäßige Anwendung zur wirksamer Erholung und Regeneration gelangen kann.

Anmeldung erforderlich bei Cara Lisa Junk, Tel. 0175-2312688. Wegen der begrenzten Teilnehmerzahl empfiehlt sich eine frühzeitige Anmeldung.
Vereinsmitglieder bezahlen für den Vormittag 10 Euro, Nicht-Mitglieder 20 Euro.

Wo: TV-Kursraum Garbenteicher Str.2, Lich

10:00 – 10:45 Uhr Biokinematik

10:50 – 11:35 Uhr Piloxing®

11:40 – 12:25 Uhr Funktional Trainieren und Kraft aufbauen

12:30 – 13:15 Uhr Entspannungstraining

Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn auf das Konto des TV 1860 Lich zu überweisen, IBAN DE77 5139 0000 0074 0189 04. Bitte unbedingt 24015 und Name angeben.