...REHA-Koronar ist Angebot für Personen mit funktionellen Herzkreislauferkrankungen
Trainingsangebote:
mittwochs 16:45 - 17:45 Uhr, Sporthalle Muschenheim, Einsteiger
mittwochs 17:45 - 18:45 Uhr, Sporthalle Muschenheim, Trainingsgruppe
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...REHA nach Krebs ist ein spezielles Bewegungsangebot für Frauen, die an Mammakarzinom erkrankt sind
Trainingsangebote:
donnerstags: 18:00 - 18:45 Uhr im TV-Kursraum
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...ist ein speziell abgestimmtes Bewegungsprogramm für Menschen mit einer Lungenerkrankung
Lungensport wurde speziell für Patienten mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen entwickelt. Diese schränken durch die Atemnot oftmals ihre körperlichen Aktivitäten ein und reduzieren diese auf ein Minimum, um weitere Atemnot zu vermeiden oder dieser vorzubeugen. Das Gegenteil tritt ein, denn die Folge körperlicher Inaktivität ist Konditionsverlust und Muskelabbau, was zu einer noch früher einsetzenden Atemnot führt.
Im Vordergrund der Lungensport-Übungsstunde steht der Spaß an gemeinsamen sportlichen Aktivitäten. Jeder trainiert so viel, wie es seine Erkrankung zulässt. Am Anfang stehen Atemübungen. Es folgen der Aufbau der körperlichen Belastbarkeit sowie Ausdauertraining und Muskelaufbau. Das Training endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Der REHA-Lungenkurs wird von Jelena Goliseva geleitet. Sie ist eine vom DTB, dem DRK, dem HBRS und dem DBS-Rehasport lizensierte Übungsleiterin für den Rehasport. Für die Teilnahme am Rehasport ist eine ärztliche Verordnung notwendig.
Trainingsangebote:
mittwochs, 15:00 - 15:45 Uhr im TV-Kursraum
donnerstags, 14 - 14:45 Uhr im Kursraum Hallenbad
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...für Teilnehmer mit Beschwerden und Einschränkungen bei/nach Schlaganfall, Morbus Parkinson, Myopathien, Polyneuropathien, Multiple Sklerose
Nur mit Verordnung. Die Übungsstunden sind auch für Rollstuhlfahrer geeignet!
Dienstags, 15:30 - 16:15 Uhr im Kursraum Hallenbad Lich
Donnerstags, 16:00 – 16:45 Uhr im Kursraum Hallenbad Lich
Teilnahme nur mit Verordnung möglich.
Information und Anmeldung: Mittwochs 14 bis 16 Uhr unter Tel. 06404 4038985 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
...REHA-Orthopädische Sitzgymnastik
nur mit Verordnung.
dienstags, 14:45 – 15:45 Uhr im Kursraum Hallenbad Lich
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...REHA-Osteoporose ist ein spezielles Training zur Stärkung der Muskulatur und der Knochendichte
Trainingsangebote:
mittwochs, 13:00 - 13:45 Uhr, TV-Kursraum
freitags, 09:15 - 10:00 Uhr, TV-Kursraum
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...REHA-Rücken
nur mit Verordnung.
montags, 16:15 - 17:00 Uhr, 18:15 - 19:00 Uhr und 20:15 - 21:00 Uhr im TV-Kursraum
dienstags, 17:30 – 18:15 Uhr, 18:30 - 19:15 Uhr im Kursraum Hallenbad Lich
mittwochs, 8:30 - 9:15 Uhr, 14:00 - 14:45 Uhr und 16 - 16:45 Uhr im TV-Kursraum
donnerstags, 18:00 - 18:45 Uhr im Kursraum Hallenbad Lich
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...REHA-Hüft- und Knie-TEP ist ein Bewegungsangebot für Personen mit Endoprothese oder mit Knie- oder Hüftproblemen
Trainingsangebote:
montags, 17:15 - 18:00 Uhr im TV-Kursraum
donnerstags, 08:30 - 09:15 Uhr und 09:30 - 10:15 Uhr im Kursraum Hallenbad
donnerstags, 15:00 – 15:45 Uhr im Kursraum Hallenbad (Reha Hüft- u. Knie-Orthopädie)
freitags 08:15- 09:00 Uhr, TV-Kursraum
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985
...REHA-Orthopädische Wassergymnastik fördert durch den Auftrieb des Wassers gelenkschonend Ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Trainingsangebote:
montags 13:30 - 14:15 Uhr Hallenbad Lich
montags 14:15 - 15:00 Uhr Hallenbad Lich
montags 15:00 - 15:45 Uhr Hallenbad Lich
dienstags 13:30 - 14:15 Uhr Hallenbad Lich
dienstags 14:15 - 15:00 Uhr Hallenbad Lich
mittwochs 09:45 - 10:30 Uhr Hallenbad Lich
mittwochs 10:30 - 11:15 Uhr Hallenbad Lich
Anmeldung unter Tel. 06404 4038985